Archivos de Etiqueta: vida

Amar Amor

                                                                                                      #sayulita Ahora que finaliza septiembre y nos damos cuenta de cómo los días se acortan, de cómo cambia el color de las hojas y de cómo te vas adaptando a la rutina de cada Continue reading →

De vuelta y aprendiendo de cada persona

  “Persona: una y única que desde su individualidad se manifiesta tal cual es con ella misma y con los demás” De vuelta de las vacaciones, que deseamos que hayáis disfrutado mucho, confirmo la creencia de lo esencial que es saber, de qué manera vivimos cada persona nuestra vida, cómo cada quién interpreta lo que le ocurre y, de qué modo, cada persona pone los filtros que ha aprendido o ha creado, para relacionarse con el resto de las personas y con ella misma. En vacaciones, Continue reading →

Pensando en ti, pensando bien

  Pensando en ti, pensando bien Puede que igual ya las hayas disfrutado y el leer este post te provoque algo de nostalgia, lo que deseamos, pensando en ti, es recomendarte que disfrutes de unas verdaderas vacaciones,  las próximas, recomendándote que te alejes del automatismo del día a día porque tu mente y tu cuerpo lo necesitan para tener y mantener tu bienestar físico y emocional. Mantendrás a raya el estrés familiar y laboral si desconectas de lo cotidiano, y más, cuando además de trabajar fuera, Continue reading →

Porque te lo mereces

    Porque te lo mereces Cuando te atreves a creer en ti comienzas a concederte tiempo porque te lo mereces, a quererte más y mejor porque te lo mereces y lideras tu vida con el deseo de ser feliz porque lo mereces. Te proponemos que el “porque te lo mereces” sea tu premisa más importante y por ello queremos que hagas una lista, cada día, justo al levantarte con las cosas que te mereces que te pasen hoy. Hoy me merezco que …  desde Continue reading →

¿ Satisfaces tus necesidades emocionales ?

  Las necesidades emocionales son aquellas que nos permiten, cuando las tenemos satisfechas, sentir que la vida nos sonríe, como por ejemplo, cuando disfrutamos de los rayos de sol en buena compañía. Las necesidades emocionales pueden agruparse atendiendo a lo que te dan:   Bienestar físico: comida, descanso, abrigo, sexualidad, respirar, salud, movimiento, contacto con los demás   Esparcimiento: juego, diversión, humor   Autonomía: autonomía, libertad, espacio, autenticidad, recursos   Inter-relación con los demás: aceptación, armonía, amor, apoyo, confianza, calidez, compañía, empatía, inclusión, respeto, intimidad   Continue reading →